夏バテ解消！ゴーヤしゃきしゃき炒め物このレシピの生い立ち明日の弁当のおかずに一品加えたいと思ったから
ゴーヤを切ってレンジで1分チンする
野菜とウインナーを一口大に切る
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかけ、ペペロンチーノの容量でオイルをつくる
フライパンに野菜とウインナーすべて入れて炒める
しょうゆを回し入れ、塩コショウで味を整える
皿に盛り付け白ごまをかけて完成！
余ってる野菜をテキトーに切ってまぜちゃう！
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