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黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ
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黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ-レシピのメイン写真

黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ

mizutaaan
mizutaaan @cook_40120310

身体に良い黒酢を取り入れたレシピ
黒酢とはちみつで少しまろやかな"酢玉ねぎ"
水に晒さないことで少し辛いけど痩せ成分増！
このレシピの生い立ち
ダイエットには黒酢が良いと知って、酢玉ねぎをアレンジ！

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黒酢とはちみつで少しまろやかな"酢玉ねぎ"
水に晒さないことで少し辛いけど痩せ成分増！
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黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ

mizutaaan
mizutaaan @cook_40120310

身体に良い黒酢を取り入れたレシピ
黒酢とはちみつで少しまろやかな"酢玉ねぎ"
水に晒さないことで少し辛いけど痩せ成分増！
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黒酢とはちみつで少しまろやかな"酢玉ねぎ"
水に晒さないことで少し辛いけど痩せ成分増！
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材料

2人で何日か食べる量
  1. 玉ねぎ(大or中) 1玉
  2. 黒酢 大さじ1
  3. 米酢or雑穀酢 大さじ4
  4. はちみつ 大さじ1.5〜2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして、放置15分！
    (水に晒さない)

  2. 2

    容器に材料を全て入れる。
    実際入れるとヒタヒタに浸かりませんが、日々少しずつ浸かっている下から食べて回していく。

  3. 3

    一晩漬けたら完成。
    全体が食べごろになるのは2日目。
    写真は3日目。
    アレンジレシピも載せます♡

    • 黒酢入り♡酢玉ねぎ♡血液サラサラ作り方3写真
  4. 4

    『血液サラサラ』キーワードでTOP10★入りありがとうございます！

コツ・ポイント

毎日ちょこちょこ混ぜると、早く浸かりますよ♡
できればホーローの容器を使う。

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mizutaaan
mizutaaan @cook_40120310
2018/02/19 11:41に公開
instagram: @em_kitchen_
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