おにぎり (おむすび) くうちゃん @cook_40075392 じゃこが入って胡麻油の香りがよく炒り卵で彩り綺麗なおにぎりですこのレシピの生い立ち栄養バランスの良いおにぎりを考えました もっと読む じゃこが入って胡麻油の香りがよく炒り卵で彩り綺麗なおにぎりですこのレシピの生い立ち栄養バランスの良いおにぎりを考えました もっと読む おにぎり (おむすび) くうちゃん @cook_40075392 じゃこが入って胡麻油の香りがよく炒り卵で彩り綺麗なおにぎりですこのレシピの生い立ち栄養バランスの良いおにぎりを考えました もっと読む じゃこが入って胡麻油の香りがよく炒り卵で彩り綺麗なおにぎりですこのレシピの生い立ち栄養バランスの良いおにぎりを考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 １コ 三つ葉 1/4束 梅干し 1/2〜1コ ちりめんじゃこ 適量 胡麻油 適量 (大さじ1ほど) ご飯 1人分 お塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡麻油で卵を炒めて炒り卵を作る。梅干しを細かく刻んでおく。 2 三つ葉を軽く茹でるもしくはラップに包み軽くレンジでチン。みじん切りにしておく。 3 ボールにちりめんじゃこと炒り卵，刻んだ梅干しと三つ葉を合わせ、その後ご飯と軽く塩を加え混ぜてからおむすびを握る。 コツ・ポイント 梅干しが入るので、お塩は少なめでお好みに加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20145129 コピーしました！ くうちゃん @cook_40075392 2018/02/20 07:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分で作った家庭料理を記録として載せています。簡単なレシピですが宜しくお願いします。Instagram kei._chan もっと読む このレシピのキーワード おにぎり じゃこ みつば 梅ぼし 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き 低温調理器で肉汁ジューシー鶏むね肉ソテー なすとピーマンとひき肉のカレー風味炒め 簡単♡ホワイトチョコブラウニー HMで簡単＊紅茶とチョコのスコーン 食べるスープ☆水煮大豆入りミネストローネ Chili Sesame Avocado & Brown Sushi Rice Bowl for 1 🌟🌟🌟🌟🌟Meatloaf Lemon Basil & Garlic Pasta Beef Roast Spicy Grilled Chicken Chocolate cupcakes♡ 普通のカレー粉でピラフ 思い立ったらすぐ！天板スポンジケーキ ますのチーズタッカルビ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20145129
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