ノンフライ♬ フライドポテト

Name: ノンフライ♬ フライドポテト
Yield: 4個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも 4個; 塩胡椒 少々; ブラックペッパー 少々; オリーブオイル 大1から2

ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

ノンフライでもジャンクフードみたいに美味しいです♬
このレシピの生い立ち
脂質を抑えて安心なポテトフライが食べたくて考案しました。

ノンフライ♬ フライドポテト

ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

ノンフライでもジャンクフードみたいに美味しいです♬
このレシピの生い立ち
脂質を抑えて安心なポテトフライが食べたくて考案しました。

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材料

4個分

じゃがいも 4個
塩胡椒少々
ブラックペッパー少々
オリーブオイル大1から2

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作り方

1

じゃがいもは皮付きのままタワシで綺麗に土を落とし芽はくり抜きます。
2

１個を半分に切りさらに4等分のくし切りにします。
3

鉄板にクッキングシートを敷きじゃがいもを並べ軽く塩胡椒をかけオリーブオイル大１を全体に少しずつかけます。
4

上段でピザキーで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

表面がカラッと少し黒く焼けた位がホクホクして美味しいです。

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つくれぽ

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ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

2018/05/05 22:01に公開

発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●)

このレシピのキーワード

フライドポテトじゃがいも

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