キャベツいっぱいのポテトサラダ

四月の雪兎 @cook_40209908
胃の粘膜の修復を助けてくれるキャベツがたっぷり入ったしゃきしゃきで食べごたえのあるポテトサラダです。ダイエットにも。
このレシピの生い立ち
こってりが苦手で お腹が不調になる娘っ子に
キャベジンの代わりにキャベツメニューです。
キャベツいっぱいのポテトサラダ
胃の粘膜の修復を助けてくれるキャベツがたっぷり入ったしゃきしゃきで食べごたえのあるポテトサラダです。ダイエットにも。
このレシピの生い立ち
こってりが苦手で お腹が不調になる娘っ子に
キャベジンの代わりにキャベツメニューです。
作り方
- 1
じゃがいもは、洗って皮を剥き、半分に切ってから、3等分の半月切りにします。
- 2
片手鍋にじゃがいもと、かぶる位の水を入れて茹でます。
ゆであがったら、ザルにあげて湯を切り、そのまま置いて置きます - 3
キャベツときゅうりは千切りにし、塩と、分量外の小さじ1の水を入れて混ぜます。
- 4
しばらくすると、キャベツ達から水分が出るので、洗わずに、そのまま手で水分を絞ります。
- 5
絞ったキャベツ達の中に、じゃがいもを入れて、こしょう少々と酢をいれて、さっくり混ぜます。(キャベツ達に塩味か付いてます)
- 6
ハムを切って入れます。
- 7
5の中にマヨネーズをいれ、しゃもじで じゃがいもを潰しながら混ぜます。
- 8
塩、こしょう、マヨネーズは、お好みの濃さに増減してくださいね。
コツ・ポイント
キャベツときゅうりに塩を振って絞るだけで水で流したりはしません。これで野菜に下味は付いてます(^^)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20146104



