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余ったパン粉で！簡単！豆苗のフライ
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余ったパン粉で！簡単！豆苗のフライ-レシピのメイン写真

余ったパン粉で！簡単！豆苗のフライ

みーがる
みーがる @cook_40127763

揚げ物の後に余ったパン粉で作ってみてください！材料は適量なので材料がある分だけ作れます^_^
失敗なしの揚げ物です！
このレシピの生い立ち
揚げ物作った後の油とパン粉で何かできないかと思って豆苗をフライにしてみました！

揚げ物の後に余ったパン粉で作ってみてください！材料は適量なので材料がある分だけ作れます^_^
失敗なしの揚げ物です！
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揚げ物作った後の油とパン粉で何かできないかと思って豆苗をフライにしてみました！

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余ったパン粉で！簡単！豆苗のフライ

みーがる
みーがる @cook_40127763

揚げ物の後に余ったパン粉で作ってみてください！材料は適量なので材料がある分だけ作れます^_^
失敗なしの揚げ物です！
このレシピの生い立ち
揚げ物作った後の油とパン粉で何かできないかと思って豆苗をフライにしてみました！

揚げ物の後に余ったパン粉で作ってみてください！材料は適量なので材料がある分だけ作れます^_^
失敗なしの揚げ物です！
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揚げ物作った後の油とパン粉で何かできないかと思って豆苗をフライにしてみました！

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材料

２人分
  1. 豆苗 1パック分
  2. パン粉 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 油 適量(鍋の半分入れられる量あればOKです
  5. 卵 ２つ
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作り方

  1. 1

    ①豆苗を根っこの部分のところで切る
    (長いままの方が大きいフライです^_^)

    • 余ったパン粉で！簡単！豆苗のフライ作り方1写真
  2. 2

    ②鍋に油を半分くらいまで入れて火をつけて高温状態にします。
    揚げ物作った後の方はそのままの油で大丈夫です！

  3. 3

    ③豆苗を好きな束分だけ取って小麦粉→溶き卵→パン粉の順に付けて鍋に投入！！

  4. 4

    ④豆苗がきつね色になったら取り出して、完成です！

コツ・ポイント

③の小麦粉→溶き卵→パン粉をしっかり付けていただければサクサクです。
失敗はないと思います！

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みーがる
みーがる @cook_40127763
2018/02/19 23:29に公開
家族3人+秋田犬ファミリーです！育休中。お菓子を作るのも好きです☆適量大好き人間。毎日美味しい簡単レシピに助けられてます♪
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