離乳食完了期 カレー風味ほうれんそう炒め
筋肉に食事 @cook_40153957
白ご飯イヤ！ほうれん草イヤ！な1歳4ヶ月の娘のために、大好きなカレー味にしました♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を食べて欲しい…けどおひたしとかは食べてくれない(>_<)カレー粉は一歳から使えると知り、大好きなカレー味にしました♡
チーズをのせてチンすると、チーズが溶けてより美味しく！
大人用にはカレー粉を増やせば美味しく食べられます！
離乳食完了期 カレー風味ほうれんそう炒め
白ご飯イヤ！ほうれん草イヤ！な1歳4ヶ月の娘のために、大好きなカレー味にしました♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草を食べて欲しい…けどおひたしとかは食べてくれない(>_<)カレー粉は一歳から使えると知り、大好きなカレー味にしました♡
チーズをのせてチンすると、チーズが溶けてより美味しく！
大人用にはカレー粉を増やせば美味しく食べられます！
作り方
- 1
ほうれん草をよく洗い、ふんわりラップで包んで20秒チン！
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- 2
チンしてしんなりしたほうれん草をみじん切り〜…お子様の食べやすい大きさに刻みます。我が家は粗みじん位。
- 3
ひき肉を少量のオリーブオイルかバターで炒めます。色が変わってそぼろ状になったら火から下ろします。今回はとりひき肉。
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- 4
ボウルに2.3を入れ、カレー粉、本当にちょーっと塩、コショウを入れ混ぜ合わせれば完成！！
-
- 5
我が家はここに、ご飯も混ぜませしちゃいます♡カレー風味でご飯もモリモリ進みます！
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- 6
ほうれん草の他にも、玉ねぎや人参など刻んで入れてもOK！カレーだからなんでも合うー♡
- 7
とろけるチーズを乗せると見た目もほうれん草隠れて、モリモリ度アップです笑
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コツ・ポイント
特にありません！混ぜるだけで簡単！！
ひき肉なしでも美味しいです！
大人用も子供用も同時に作れるおかずです！！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20146677
