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簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ
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簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ-レシピのメイン写真

簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ

ROKO’Sキッチン
ROKO’Sキッチン @cook_40283470

準備時間1~2分! 小麦粉のピザ生地じゃないから糖質オフ。
がんもが苦手な子どもが何度でも食べたがるカリッとがんもピザ
このレシピの生い立ち
カリッと焼いて軽くお塩で食べるがんもが好きだけど、こどもは嫌がる(;´Д`)
栄養価の高いがんもを子どもにも美味しく食べてもらうには、と考えました。
おかわりするほど喜んで食べますよ(>_<)

準備時間1~2分! 小麦粉のピザ生地じゃないから糖質オフ。
がんもが苦手な子どもが何度でも食べたがるカリッとがんもピザ
このレシピの生い立ち
カリッと焼いて軽くお塩で食べるがんもが好きだけど、こどもは嫌がる(;´Д`)
栄養価の高いがんもを子どもにも美味しく食べてもらうには、と考えました。
おかわりするほど喜んで食べますよ(>_<)

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ROKO’Sキッチン
ROKO’Sキッチン @cook_40283470

準備時間1~2分! 小麦粉のピザ生地じゃないから糖質オフ。
がんもが苦手な子どもが何度でも食べたがるカリッとがんもピザ
このレシピの生い立ち
カリッと焼いて軽くお塩で食べるがんもが好きだけど、こどもは嫌がる(;´Д`)
栄養価の高いがんもを子どもにも美味しく食べてもらうには、と考えました。
おかわりするほど喜んで食べますよ(>_<)

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がんもが苦手な子どもが何度でも食べたがるカリッとがんもピザ
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カリッと焼いて軽くお塩で食べるがんもが好きだけど、こどもは嫌がる(;´Д`)
栄養価の高いがんもを子どもにも美味しく食べてもらうには、と考えました。
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材料

2人分
  1. がんもどき 大判2枚、小なら4枚(写真は直径10cm)
  2. ケチャップ(ピザソース) 大さじ1~2
  3. とろけるチーズ(なければ普通のチーズ) 4枚
  4. トッピング ハム、ソーセージ、ブロッコリー
  5. 〃 ピーマン、トマトなど適量
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作り方

  1. 1

    あらかじめがんもをトースターで4分、焼いておきます。

    • 簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ作り方1写真
  2. 2

    焼けたがんもにケチャップまたはピザソースをスプーンで広げながらたっぷり塗ります。

    • 簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ作り方2写真
  3. 3

    とろけるチーズをたっぷりのせ、好みの具材をトッピングして、トースターで4~5分、チーズが溶けるまで焼き上げます。

    • 簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ作り方3写真
  4. 4

    がんもは冷凍できるので、冷凍したがんもを使う場合は、レンジで1分解凍して5分焼く方がカリカリになります。

    • 簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ作り方4写真
  5. 5

    ガンモさえあれば冷蔵庫であるもので作れちゃいます。

    • 簡単☆糖質オフの簡単カリカリがんもピザ作り方5写真

コツ・ポイント

最初にがんもだけで4分ほど焼いてカリっとさせるのがポイントです。

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ROKO’Sキッチン
ROKO’Sキッチン @cook_40283470
2018/01/07 12:40に公開
素人でもできたてを食べれば、冷えたプロの味より美味しいという自論で、手早く出来たてを食卓に並べたいと頑張っているROKOです。(๑′ᴗ‵๑)以前はアロマサロン併設のハーブカフェで、ハーブを使ったメニュー提供したりハーブ料理の教室もやっていました。こちらは庭のハーブやスパイスでアレンジしたり簡単で美味しい料理中心のレシピです。つくれぽ、ありがとうございますとっても励みになっています!
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