たまチリ。(たまごのチリソース)

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

節約素材のたまごを使用して、チリソースにしました。
野菜はしめじだけにしましたが、玉ねぎ等を入れても美味しいですね。
このレシピの生い立ち
エビチリも美味しいですが、たまごでしたら子供さんも喜びますね。

たまチリ。(たまごのチリソース)

節約素材のたまごを使用して、チリソースにしました。
野菜はしめじだけにしましたが、玉ねぎ等を入れても美味しいですね。
このレシピの生い立ち
エビチリも美味しいですが、たまごでしたら子供さんも喜びますね。

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材料

2人分
  1. 4個
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. 小さじ2
  4. しめじ 1/2房
  5. ◎ケチャップ 大さじ1
  6. ◎酒 大さじ1
  7. ◎豆板醤 大さじ1
  8. ◎醤油 小さじ1
  9. ◎生姜のすりおろし 小さじ1
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  11. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ●を合わせて水溶き片栗粉を作っておく。
    卵をボウルに割り入れてほぐし、●の水溶き片栗粉を入れて混ぜる。

  2. 2

    しめじは小房に分ける。
    ◎を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を入れて熱し、溶いた卵を入れてふんわりと炒める。
    皿等に移しておく。

  4. 4

    フライパンをサッと拭いてごま油大さじ1を入れる。
    しめじを入れてサッと炒める。

  5. 5

    たまごをフライパンに戻して、合わせておいた◎を入れて絡める。

コツ・ポイント

たまごは半熟で仕上げたいので、はじめに火を通し過ぎない様にして下さい。

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きよみんーむぅ
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料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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