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簡単、ところてんサラダ
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簡単、ところてんサラダ-レシピのメイン写真

簡単、ところてんサラダ

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

味つけは、添付のたれと塩こんぶにおまかせです。
このレシピの生い立ち
ところてんはカロリーは低いけど栄養価が足りない…。で、ハムや野菜をプラスしました。

味つけは、添付のたれと塩こんぶにおまかせです。
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ところてんはカロリーは低いけど栄養価が足りない…。で、ハムや野菜をプラスしました。

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MAOキッチン @cook_40055280

味つけは、添付のたれと塩こんぶにおまかせです。
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ところてんはカロリーは低いけど栄養価が足りない…。で、ハムや野菜をプラスしました。

味つけは、添付のたれと塩こんぶにおまかせです。
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ところてんはカロリーは低いけど栄養価が足りない…。で、ハムや野菜をプラスしました。

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材料

2人分
  1. ところてん(たれ付き) 小1パック
  2. きゅうり 1本
  3. カブ 1つ
  4. 塩こんぶ ひとつまみ
  5. ハム 3枚
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作り方

  1. 1

    野菜とハムは大きさを揃えて切ります。塩こんぶと、添付のたれをよく混ぜておきます。

    • 簡単、ところてんサラダ作り方1写真
  2. 2

    ところてんは、しっかり水気を切って下さい。
    野菜に和えたら、出来上がり。

コツ・ポイント

ところてんをしっかり水切りする。
それだけ。
白ごまを振りかけると、さらに美味しくなります。

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MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280
2014/09/13 01:09に公開
料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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