簡単！舞茸のオリーブオイルにんにく炒め！
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
舞茸をオリーブ油・ニンニクで炒めてパッと作れる炒め物♪酒の肴・作り置きおかず・お弁当に簡単！低カロリーダイエットに
このレシピの生い立ち
唐辛子
性味：辛・熱
帰経：心・脾
効能：温中散寒・健脾消食・
適応症：寒滞腹痛・食欲不振
ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
簡単！舞茸のオリーブオイルにんにく炒め！
舞茸をオリーブ油・ニンニクで炒めてパッと作れる炒め物♪酒の肴・作り置きおかず・お弁当に簡単！低カロリーダイエットに
このレシピの生い立ち
唐辛子
性味：辛・熱
帰経：心・脾
効能：温中散寒・健脾消食・
適応症：寒滞腹痛・食欲不振
ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
冷凍枝豆を皿に盛り４分レンジで過熱する。枝豆をサヤから出す。
-
- 3
フライパンにオリーブオイル・赤唐辛子（種を取り除く）をいれ、加熱する
-
- 4
にんにくを入れ、、子房にした舞茸を、しんなりするまで炒める
-
- 5
枝豆を加え、
-
- 6
仕上げに、しょうゆを鍋肌から回しいれる
-
- 7
出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20149194
