肉なし！絶品簡単！ヘルシー塩ボロネーゼ♡
きららtee @cook_40276785
ダイエット中の方、セロリ大好きな方にオススメです！お豆腐使用でとってもヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーに作りたくて♡
肉なし！絶品簡単！ヘルシー塩ボロネーゼ♡
ダイエット中の方、セロリ大好きな方にオススメです！お豆腐使用でとってもヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーに作りたくて♡
アプリでひらく作り方
- 1
セロリとにんにくは細かく刻み、鷹の爪は輪切りします。（辛いのが苦手な人はなくても大丈夫です）
-
- 2
水切りしていないお豆腐をフライパンで炒り、軽くパラパラにします。
-
- 3
1をすべて加えて炒めていきます。
-
- 4
○の調味料を加えて炒めて、水気がなくなれば完成♡
このときにパスタは茹でておきます。 -
- 5
今回はマリナーラとバジルをトッピングし完成♡お好みでパルメザンチーズを♡
マリナーラレシピID：20074606 -
コツ・ポイント
お豆腐は水切りせずに、ゆるめの状態で炒めていくとその水分で調味料を炒めていくとよく味が馴染みます。
木綿豆腐だとより鶏肉みたいな食感になります(^^)
つくれぽ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20149288
