調子の悪い時の夜食や朝に！りんごシナモン
FUHAKKY @cook_40081887
りんごが赤くなると医者が青くなるですよね。ペクチンが整腸に効果あります。カリウムも含むのでむくみ対策にも。カテゴリ掲載★
このレシピの生い立ち
昔、腸の弱かった私に母がりんごのすりおろしと牛乳を混ぜ、よく食べさせてくれました。
こちらはちょっぴり大人バージョンです。
眠る前にもリラックス作用があるのでオススメです。
調子の悪い時の夜食や朝に！りんごシナモン
りんごが赤くなると医者が青くなるですよね。ペクチンが整腸に効果あります。カリウムも含むのでむくみ対策にも。カテゴリ掲載★
このレシピの生い立ち
昔、腸の弱かった私に母がりんごのすりおろしと牛乳を混ぜ、よく食べさせてくれました。
こちらはちょっぴり大人バージョンです。
眠る前にもリラックス作用があるのでオススメです。
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