レンジで簡単!蒸し麺で、鮭クリームパスタ

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

レンジで簡単に5分で、しかも焼きそば麺で、手作りホワイトソースの、鮭とほうれん草のクリームパスタが作れます!

このレシピの生い立ち
焼きそば蒸し麺で、何か作れないかと思い、自分のレシピの中で、鮭のクリームパスタが人気なので、もっと簡単に、電子レンジだけで作れるようにアレンジしました。

レンジで簡単!蒸し麺で、鮭クリームパスタ

レンジで簡単に5分で、しかも焼きそば麺で、手作りホワイトソースの、鮭とほうれん草のクリームパスタが作れます!

このレシピの生い立ち
焼きそば蒸し麺で、何か作れないかと思い、自分のレシピの中で、鮭のクリームパスタが人気なので、もっと簡単に、電子レンジだけで作れるようにアレンジしました。

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材料

1人分
  1. 焼きそば蒸し麺 1袋
  2. 牛乳 50cc
  3. コンソメ顆粒 小さじ1/2
  4. 薄力粉 小さじ1
  5. 鮭フレーク 10g
  6. 冷凍ほうれん草 20g
  7. とろけるチーズ 15g

作り方

  1. 1

    焼きそば蒸し麺の袋の角を切って、水ですすぎ、電子レンジ(500W)で1分半加熱します。

  2. 2

    耐熱のお皿に、牛乳、コンソメ顆粒、薄力粉を入れてよく混ぜて、電子レンジ(500W)で30秒加熱します。

  3. 3

    30秒したら、一旦かき混ぜます。そしてさらに30秒加熱します。

  4. 4

    レンチンでホワイトソースの
    完成です。そこに、レンチンした蒸し麺、鮭フレーク、冷凍ほうれん草、チーズを入れて混ぜます。

  5. 5

    混ぜたら、電子レンジ(500W)で1分加熱します。

  6. 6

    レンチンしたら、よく混ぜて、完成です。
    ☆鮭フレーク足しました!

  7. 7

    レシピID:19292508
    鮭とほうれん草の、クリームパスタ!
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コツ・ポイント

※ホワイトソースを作る際は、一気に加熱せずに、途中で混ぜます。
※冷凍ほうれん草でなく、普通のでも大丈夫です。
※鮭フレークの量はお好みで調整して下さい。
※牛乳もう少し多くてもいいかも。その場合は薄力粉も増量して下さい。

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2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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