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納豆嫌いも克服⁈ふわふわ納豆オムレツ☆
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納豆嫌いも克服⁈ふわふわ納豆オムレツ☆-レシピのメイン写真

納豆嫌いも克服⁈ふわふわ納豆オムレツ☆

yuutyomu
yuutyomu @cook_40126719

小腹がすくとつい作っちゃう!健康的&美味しい&すぐ出来る☻
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友達が朝ごはんに、と作ってくれたものが余りに美味しかったので少しアレンジして。
家族にもよく作ってと頼まれます☆

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材料

一個分
  1. 卵 1個
  2. 牛乳 1/3cup
  3. 納豆 1パック
  4. スライスチーズ 1枚
  5. サラダ油 適量
  6. マヨネーズ 適量
  7. 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    納豆は付属のタレとマヨネーズを少し加えて混ぜておく。
    ※カラシは入れないでください( ; ; )

  2. 2

    容器に卵を割り入れ、よくかき混ぜる。しっかり混ぜてから牛乳を加え、もう一度混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(オリーブオイルでもok)をひき、よーく温まったら①を入れる。

  4. 4

    卵をおもいっ入りグルグル〜っと渦を書くように混ぜる。

  5. 5

    チーズを乗っけて、その上に納豆も投入☆

  6. 6

    簡単にパタンっと巻いたら(畳んだら)お皿に盛り付ける。

  7. 7

    マヨネーズと醤油を好きなだけかけて食べます(^_-)
    ※マヨネーズと醤油は割としっかりかけた方が美味しいです♪

コツ・ポイント

卵を焼く時は素早く!半熟のうちに火を止め、残りは余熱ですることでとろふわに完成します☆

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yuutyomu
yuutyomu @cook_40126719
2014/09/09 13:24に公開

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