こどもが喜ぶ♡ほうれん草の胡麻和え

Name: こどもが喜ぶ♡ほうれん草の胡麻和え
Yield: 4〜5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; ■きび砂糖 大さじ1; ■しょうゆ 大さじ1; ■白いりごま（黒でも） 大さじ1; ■白すりごま（黒でも） 大さじ4

あきメロ♡ @cook_40276176

こどもが喜ぶ甘めの味付けです
いりごまとすりごまでダブルの美味しさ
2018.2.23人気検索トップ10入り♪
このレシピの生い立ち
好き嫌いなく野菜もたくさん食べられるように甘い味付けにしてみました

こどもが喜ぶ♡ほうれん草の胡麻和え

あきメロ♡ @cook_40276176

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材料

4〜5人分

ほうれん草 1束
■きび砂糖大さじ1
■しょうゆ大さじ1
■白いりごま（黒でも）大さじ1
■白すりごま（黒でも）大さじ4

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作り方

1

ほうれん草を茹でる
（鍋orレンチン好きなほうで）
2

食べやすい大きさに切る
うちは子ども用に1cmくらい
1歳の子にはさらに細かく粗みじんにしました
3

■の調味料を混ぜ合わせたボウルにほうれん草を入れ、よく混ぜたら出来上がり
4

2018.2.23「子供が喜ぶ」の人気検索でトップ10に入りました♪ありがとうございます❤︎

コツ・ポイント

今回のほうれん草はスーパーで売ってる物より大きめだったので調味料は調節してください

ほうれん草は切ったらよく絞ってから和え衣と和えること

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つくれぽ

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あきメロ♡ @cook_40276176

2018/01/19 15:47に公開

こんにちは。3人の子育てママです。　　　　　　　　　　　　　　　　簡単に、家にあるもので、楽しくお料理を楽しんでいます。　　　　　　　　手作りのおやつは、おからや野菜を使ったり、お砂糖をちょっと減らすこと‥これポリシーです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クックパッド見ながらチョコとコーヒーでまったりしてる時間が大好きです♡

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