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腸~げんき!ネバとろ和風スープ
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腸~げんき!ネバとろ和風スープ-レシピのメイン写真

腸~げんき!ネバとろ和風スープ

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

ヘルシーで腸が元気になれる、冷めても美味しくいただける和風スープです。
このレシピの生い立ち
我が家お気に入りの納豆ダレをアレンジしたら、美味しい和風スープができました。
お茶漬けにしたり、お餅を入れたりして、簡単な軽食にもなります。

ヘルシーで腸が元気になれる、冷めても美味しくいただける和風スープです。
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我が家お気に入りの納豆ダレをアレンジしたら、美味しい和風スープができました。
お茶漬けにしたり、お餅を入れたりして、簡単な軽食にもなります。

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腸~げんき!ネバとろ和風スープ

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

ヘルシーで腸が元気になれる、冷めても美味しくいただける和風スープです。
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我が家お気に入りの納豆ダレをアレンジしたら、美味しい和風スープができました。
お茶漬けにしたり、お餅を入れたりして、簡単な軽食にもなります。

ヘルシーで腸が元気になれる、冷めても美味しくいただける和風スープです。
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我が家お気に入りの納豆ダレをアレンジしたら、美味しい和風スープができました。
お茶漬けにしたり、お餅を入れたりして、簡単な軽食にもなります。

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材料

2人分
  1. めかぶ(たれ付き) 1パック(40g)
  2. 刺身わかめ 25g
  3. 小粒納豆(たれ付き) 1パック
  4. ねぎ(白い部分) 15cm
  5. オクラ 1本
  6. 和風だし 400cc
  7. 塩・醤油 各適量
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作り方

  1. 1

    ねぎとオクラを薄い輪切りにする。
    わかめは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に和風だしを沸かし、めかぶとたれ、小粒納豆とたれ、わかめを入れ、ひと煮立ちする。

  3. 3

    2に1を入れ、塩・醤油を加え、味を調えて器に盛る。

コツ・ポイント

納豆の苦手な方は、お好みで三つ葉やゆずの皮の細切りなどを加えると良いです。

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ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997
2016/06/15 02:58に公開
 いつも沢山の方々に検索して頂き、心から感謝申し上げます。
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