作り方
- 1
砂肝を5mmの厚さにスライスし、沸騰したお湯に長ネギの青い部分と焼酎を加えて、火が通るまで茹でます。
- 2
長ネギをスライスし、ごま油、塩コショウ、すりおろしたにんにくに和えます。
- 3
1の砂肝の水気を拭き取り、2に和えてできあがり。
コツ・ポイント
砂肝の臭みを消すため、ネギの青い部分と焼酎を使いました。
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ダイエット中なので低カロリーな砂肝を美味しく食べられるレシピを考えました。
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