簡単おつまみ アボガドツナマヨ和え

ルぴあ's cooksnap of when they made 簡単おつまみ アボガドツナマヨ和え.
片山琴子
片山琴子 @cook_40271369

エクストラバージンオリーブオイル が香るワインにぴったりのおつまみです♫自分はボジョレー・ヌーヴォーに合わせました♫

このレシピの生い立ち
ID20155763で作ったおつまみがボジョレー・ヌーヴォーに凄く合ったので、同じく合うおつまみを作りたくて！…タルタルソースが切れてたので急遽あり合わせで料理…笑

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材料

1〜2人分
  1. アボガド 1個/100g(可食部)
  2. ツナ(今回はオイル不使用) 1缶
  3. マヨネーズ(今回はカロリーハーフ) 大さじ1〜大さじ1.5
  4. エクストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  5. 麺つゆ(2倍濃縮) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    アボガドは熟したものを選んで、食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    その他の材料を入れてさっくり混ぜ合わせたらもう出来上がり♫

  3. 3

    ID20155763のレシピと同様にチーズと合わせると最高です♫

  4. 4

    因みにチーズは今回これを使ってます♫

コツ・ポイント

簡単すぎて特にありません！
因みにですが、自分のレシピはエクストラバージンオリーブオイル を多用しててカロリー多くて太るように思われるかもですが、エクストラバージンオリーブオイル は太りません！むしろ合わせることで血糖値を下げてくれます！！

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レシピ作者

片山琴子
片山琴子 @cook_40271369
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名前はニックネームです٩( 'ω' )و 中身は33歳のおっさんで最近キッチンドランクにはまってます！
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