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私の八宝菜
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私の八宝菜-レシピのメイン写真

私の八宝菜

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

簡単な具材でも美味しい八宝菜です!
このレシピの生い立ち
家にある具材で作ったらとても美味しかったので覚書用に(^^)

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私の八宝菜

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

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家にある具材で作ったらとても美味しかったので覚書用に(^^)

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材料

4人分
  1. ①豚肩ロース薄切り 300g
  2. 酒 40cc
  3. 塩 小さじ1/2
  4. 胡椒 適宜
  5. ②いか 200g
  6. 酒 40cc
  7. 片栗粉 20g
  8. ③しめじ又は椎茸 1/2パック、4個
  9. ピーマン 2個
  10. ④玉葱 1/2個
  11. 人参 1本
  12. たけのこ 1パック(100g)
  13. ⑤うずらの卵(茹で) 10個
  14. ⑥水+鶏ガラ 200cc+小さじ1
  15. 塩 小さじ1/2
  16. 醤油 大さじ1
  17. オイスターソース 大さじ1/2
  18. 酒 大さじ2
  19. ⑦片栗粉+水 大さじ1+30cc
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作り方

  1. 1

    【準備】
    ⑤うずらの卵を沸騰後10分茹で、冷水にさらして皮を剥く

  2. 2

    ①豚肉を下味つける

  3. 3

    ②いかを切り込みを入れて3センチ角に切る酒で下味をつける
    →水分をふき、片栗粉をまぶし馴染ませる

  4. 4

    ③石づきを切りって
    しめじ→ほぐす、椎茸→1/4カット
    ピーマン→短冊切り

  5. 5

    ④玉葱→1センチ幅スライス
    人参、たけのこ→短冊切り

  6. 6

    ⑥、⑦をそれぞれ合わせておく

  7. 7

    【調理】
    大きめのフライパンに油(分量外)を熱し強火で①と②を色が変わるまで炒め、皿に移す

  8. 8

    きのこ、玉葱、人参の表面を炒める

  9. 9

    ⑦を入れ柔らかくなるまで煮立て、ピーマンと筍を加える

  10. 10

    火が通ったら7とうずらの卵を加える

  11. 11

    火を消して、水溶き片栗粉を2/3位加えとろみをつける
    →とろみが足りなければ追加する

  12. 12

    お皿に盛る

コツ・ポイント

【調理】8では、9でピーマンが柔らかくなるまで煮立てるので炒めすぎないこと!(時間もかかるので)

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2019/11/27 02:25に公開
かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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