CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
Loveりーのホウレン草のツナポン和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
Loveりーのホウレン草のツナポン和え-レシピのメイン写真

Loveりーのホウレン草のツナポン和え

Loveりー♡
Loveりー♡ @cook_40095742

我が家産のホウレンソウでぱぱっと作っちゃいました。(^_^)v
簡単で時間がかからないので是非お試しあれ
このレシピの生い立ち
我が家産のホウレンソウが出来るので一工夫しました

冷たい和風パスタの具にしても夏場はっぱりして美味しいですよ＾０＾

我が家産のホウレンソウでぱぱっと作っちゃいました。(^_^)v
簡単で時間がかからないので是非お試しあれ
このレシピの生い立ち
我が家産のホウレンソウが出来るので一工夫しました

冷たい和風パスタの具にしても夏場はっぱりして美味しいですよ＾０＾

もっと読む

Loveりーのホウレン草のツナポン和え

Loveりー♡
Loveりー♡ @cook_40095742

我が家産のホウレンソウでぱぱっと作っちゃいました。(^_^)v
簡単で時間がかからないので是非お試しあれ
このレシピの生い立ち
我が家産のホウレンソウが出来るので一工夫しました

冷たい和風パスタの具にしても夏場はっぱりして美味しいですよ＾０＾

我が家産のホウレンソウでぱぱっと作っちゃいました。(^_^)v
簡単で時間がかからないので是非お試しあれ
このレシピの生い立ち
我が家産のホウレンソウが出来るので一工夫しました

冷たい和風パスタの具にしても夏場はっぱりして美味しいですよ＾０＾

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ホウレン草 1束
  • えのき茸（小） 1束
  • ツナ缶（小） １缶
  • 炒りゴマ 小さじ2
  • ポン酢 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ホウレン草とえのきをご用意！

    • Loveりーのホウレン草のツナポン和え作り方1写真
  2. 2

    湯がくかレンジで蒸してざく切りにする

    えのきも砂尻を取り省き二頭分に切って湯がくか蒸す

    • Loveりーのホウレン草のツナポン和え作り方2写真
  3. 3

    ホウレン草とえのきは火を通した後しっかり絞り水気を切る

    そこにツナ缶を投入！

    • Loveりーのホウレン草のツナポン和え作り方3写真
  4. 4

    ゴマを入れポン酢をかけて軽く和えたらたら出来上がり

    • Loveりーのホウレン草のツナポン和え作り方4写真

コツ・ポイント

湯がいた後よく絞ること

ポン酢を和える場合は色が変えあるのでその日の家に食べる

保存する場合はポン酢をかけずに食べる前にかけるようにすると３日程度なら作り置き出来ます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Loveりー♡
Loveりー♡ @cook_40095742
2016/06/19 06:50に公開
我が家の菜園で採れる旬の食材で作れるレシピを載せられたらと思います!(^^)!
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ えのき ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. さばそぼろ
  2. 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷
  3. レモンシロップ　お酢入り
  4. 絶品リゾット
  5. 酸っぱいキウイフルーツを甘くする方法
  1. ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁
  2. 鱈のあんかけ
  3. アンチョビとキャベツのパスタ♪
  4. 離乳食完了期のミートソース
  5. お餅の豚バラ巻き
  6. Peach Cobbler
  7. Rosemary-Garlic Pork Chops w/ Basil & Parmigiano
  8. Pineapple Pork Tacos
  9. My Mother's 75th birthday cake, Apple spice cake
  10. Chicken & Rice with Black Beans
  1. 生半可な気持ちの生ハム美食玄米サラダ
  2. モッツァレラとトマトの簡単カプレーゼ
  3. イシスキで湯だこ＋柳松茸のアヒージョ
  4. モッツアレラ星人、弁当上陸
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155412
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close