お酢でさっぱりゴーヤゴマ和え さとさとさん @cook_40182355 火を使わないから、ちょ〜簡単！このレシピの生い立ち友達に教えてもらいましたっ。 もっと読む 火を使わないから、ちょ〜簡単！このレシピの生い立ち友達に教えてもらいましたっ。 もっと読む お酢でさっぱりゴーヤゴマ和え さとさとさん @cook_40182355 火を使わないから、ちょ〜簡単！このレシピの生い立ち友達に教えてもらいましたっ。 もっと読む 火を使わないから、ちょ〜簡単！このレシピの生い立ち友達に教えてもらいましたっ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 ☆酢 大さじ3 ☆砂糖、しょうゆ 各大さじ1 すりゴマ 好きなだけ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤのタネを取り薄切りにします。ボールに☆を合わせておきます。 2 塩を振り5分ぐらいおきます。水にさらし絞りながら☆の中に入れます。 3 すりゴマをまぶして出来上がり！ コツ・ポイント すりゴマを鰹節に変えても美味しいよ〜夏の暑い日、箸休めにオススメです〜苦味が好きな人は、2の塩振りしなくてそのまま合わせてもOKシャキシャキ感ありありで美味しいよっ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20155467 コピーしました！ さとさとさん @cook_40182355 2014/08/06 22:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日、クックパット助かってま～～～す。 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ レトルト餃子のキャベツと炒め 鶏もも肉の漬け焼き●塩レモンダレ焼き DK弁当 2026.7.1(木) セルバチコと生ハムのサラダ 夕飯簡単！小松菜トマトベーコンチーズ焼き ☆ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め☆ 混ぜる！バター醤油とうもろこしご飯♬ ■たれが旨い！豚肉と茄子のスタミナ焼き■ ★鶏もも肉の塩レモンめちゃうま焼き ご飯がすすむ♪自慢の豚ニラ大根 Best Hotdog Marinade! B LT Ranch Chicken Wrap Kelly's Kickass Wings New york cheese cake Sugar Cookies ハマる朝ご飯！TKGに★オリーブオイル トマトの皮のむき方 世界で1番♡母の唐揚げ！ HBフランスパンコースでバターリッチパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155467
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