ゴーヤと玉ねぎとツナのおろしポン酢サラダ

Name: ゴーヤと玉ねぎとツナのおろしポン酢サラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ 1/3本（小さ目なら1/2本）; 玉ねぎ 1/4個; ツナ缶(ノンオイル) 1/2缶; 大根 ２～３㎝; ポン酢 大さじ1.5～2

ゴーヤの苦味が効いたさっぱりしたサラダです♪2015.0310話題入り感謝です
このレシピの生い立ち
ゴーヤと玉ねぎとツナをマヨネーズで和えたサラダが好きですが、カロリーが気になりおろしポン酢で食べても美味しかったので。

材料

２人分

ゴーヤが結構苦いので苦手な方は薄くスライスしたほうが良いです。（うちは夫がゴーヤの苦みが好きなので太めにカットしていますが・・・）玉ねぎは生でもよいですが、ゴーヤが苦いので、玉ねぎは敢えてレンチンしています。

2014/08/09 23:54に公開

主婦歴20数年の主婦です。料理は、苦手ですので皆さんのレシピをいつも参考にさせてもらっています♪クックを始めてから料理が好きになってきました。簡単な料理と簡単なお菓子のレシピを載せています♪良かったら仲良くしてくださいね☆ 東海連合No.12　

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