ハードトレー二ーのプロテインチキンパスタ
ケンミン食品【公式】 @cook_40190688
ケンミン×UHA味覚糖コラボ☆抗疲労・抗酸化が期待される成分を含む具材をふんだんに使ったハードトレーニング向けメニュー。
このレシピの生い立ち
【筋トレ好きな商品開発担当者考案】
鶏むね肉に含まれ、抗疲労が期待されるイミダゾールジペプチド。トマトの抗酸化成分のリコピンでトレーニング時のパフォーマンス維持を意識。ハードなトレーニング期間におすすめの1品です。
ハードトレー二ーのプロテインチキンパスタ
ケンミン×UHA味覚糖コラボ☆抗疲労・抗酸化が期待される成分を含む具材をふんだんに使ったハードトレーニング向けメニュー。
このレシピの生い立ち
【筋トレ好きな商品開発担当者考案】
鶏むね肉に含まれ、抗疲労が期待されるイミダゾールジペプチド。トマトの抗酸化成分のリコピンでトレーニング時のパフォーマンス維持を意識。ハードなトレーニング期間におすすめの1品です。
アプリでひらく作り方
- 1
今回使う商品はケンミン 高タンパクめんです。
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- 2
鶏むね肉は細切り。ミニトマトは半分に切り、エリンギは短冊切り、セロリはみじん切り、にんにくは輪切りにしておく。
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- 3
フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを炒めて香りがしてきたら、鶏肉を炒める。
-
- 4
エリンギを加えて炒め、ミニトマト・☆の調味料・黒こしょう、セロリを加えて混ぜ合わせ、沸騰したら火を止める。
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- 5
高タンパクめんは商品裏面のもどし方で4分半ゆでもどして水洗いし、蛇口のお湯で温めて水気を切る。（飲用可能な給湯器に限る）
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- 6
めんを器に盛り付けて4をかけ、乾燥パセリ、粉チーズをふりかける。
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コツ・ポイント
◆栄養価◆
エネルギー 635kcal タンパク質 54.4g 脂質 13.8g 炭水化物 73.2g ビタミンB6 0.82mg 食物繊維 6.6g 食塩相当量 3.8g
つくれぽ
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