断食後の優しい回復食です!このレシピの生い立ちファスティング後に優しいものを食べたくて。
重湯は、1:10で作ります。お米50cc水500ccを炊飯器にいれて、30分給水します。
炊飯器のおかゆモードをスイッチオン!!あとは炊くのを待ちます
炊き上げると、ザルを使いお米と重湯にわけます。お米は、捨てるの勿体無いので、冷蔵保存してください。
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