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MrsWongちのフルーツサラダ
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MrsWongちのフルーツサラダ-レシピのメイン写真

MrsWongちのフルーツサラダ

MrsWong
MrsWong @cook_40279103

旬の柿とラフランスをメインに
新鮮なフルーツをたっぷりとれる
フルーツサラダの登場です。
このレシピの生い立ち
たまたまキウイと柿を
たくさんいただいたので
ラフランスとアボカドを加えたら
彩いいフルーツサラダができました。

旬の柿とラフランスをメインに
新鮮なフルーツをたっぷりとれる
フルーツサラダの登場です。
このレシピの生い立ち
たまたまキウイと柿を
たくさんいただいたので
ラフランスとアボカドを加えたら
彩いいフルーツサラダができました。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103

旬の柿とラフランスをメインに
新鮮なフルーツをたっぷりとれる
フルーツサラダの登場です。
このレシピの生い立ち
たまたまキウイと柿を
たくさんいただいたので
ラフランスとアボカドを加えたら
彩いいフルーツサラダができました。

旬の柿とラフランスをメインに
新鮮なフルーツをたっぷりとれる
フルーツサラダの登場です。
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たくさんいただいたので
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材料

2人分
  1. ラフランス 2個
  2. 柿 2個
  3. キウイフルーツ 2個
  4. アボカド 1個
  5. MrsWongちのヨーグルトドレッシング2種
  6. アボカドハニードレッシング
  7. アボカド 1個
  8. プレーンヨーグルト(無糖) 1個
  9. はちみつ 適量
  10. ミックスベリーハニードレッシング
  11. ミックスベリー(冷凍) 20g
  12. プレーンヨーグルト(無糖) 1個
  13. はちみつ 適量
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作り方

  1. 1

    フルーツはそれぞれ食べやすい大きさにカットして塩水にしばらくつける。

  2. 2

    アボカドはダイスカットしてレモン汁をまぶす。

  3. 3

    1をざるにあげて水を切り、2を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    3を器に入れてラップをして冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    ドレッシングを作る。ダイスカットしてレモン汁をかぶしたアボカドとヨーグルト、はちみつをFPで滑らかにする。

    • MrsWongちのフルーツサラダ作り方5写真
  6. 6

    冷凍ミックスベリーとヨーグルトとはちみつをFPで滑らかにする。

    • MrsWongちのフルーツサラダ作り方6写真
  7. 7

    テーブルにフルーツサラダと2種類のヨーグルトドレッシングを添えてだし、それぞれ好みのドレッシングをかけて食べる。

    • MrsWongちのフルーツサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

はちみつの代わりにお砂糖や
ガムシロップを使ってもさっぱりして
おいしいドレッシングができます。

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MrsWong
MrsWong @cook_40279103
2019/11/26 10:28に公開
皆様のレシピを参考にさせていただき助かっています。楽しく健康になるお料理をたくさん作りたいですね。
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