簡単!ズッキーニとツナ卵のオイマヨ炒め

eternatie @cook_40055508
明日から1か月間旅行だというのに、冷蔵庫にまだズッキーニ1本と卵が1個。さぁどうする!
このレシピの生い立ち
実は、
きみぎくさんの「簡単♪ズッキーニと卵のオイマヨ炒め」(レシピID : 19904150)と
★ryo95★さんの「簡単すぎ★ズッキーニ&ツナのマヨ醤油あえ」(レシピID : 2547708)
の合体なのでした(^^ゞ
簡単!ズッキーニとツナ卵のオイマヨ炒め
明日から1か月間旅行だというのに、冷蔵庫にまだズッキーニ1本と卵が1個。さぁどうする!
このレシピの生い立ち
実は、
きみぎくさんの「簡単♪ズッキーニと卵のオイマヨ炒め」(レシピID : 19904150)と
★ryo95★さんの「簡単すぎ★ズッキーニ&ツナのマヨ醤油あえ」(レシピID : 2547708)
の合体なのでした(^^ゞ
作り方
- 1
ズッキーニを厚さ2,3ミリの半月切りにする。
- 2
フライパンでズッキーニとツナ缶の中身(オイルも全部)を一緒に中火で’炒める。
- 3
ズッキーニに火が通ったら、フライパンのあいているところで炒り卵を作る。
- 4
全体にオイスターソースとマヨネーズを混ぜる。出来上がり。
コツ・ポイント
1.熱いフライパンにツナのオイルが入るとはねます。ほんの少し先に火をつけるくらいで、大雑把に全部一緒に炒めて大丈夫。
2.先に卵を溶いておくと、容器につく分がもったいないので、ケチな私はフライパンに生卵を直接割ってそこで溶きます。
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