ニラともやしの豚バラ巻き

きむマミー
きむマミー @cook_40069474

家計に優しいご飯がすすむおかず
このレシピの生い立ち
山芋やズッキーニを豚バラで巻くことは多いですが、もやしって無いなーと思ってニラともやしで巻いたらシャキシャキして美味しいー!節約メニューになりました

ニラともやしの豚バラ巻き

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山芋やズッキーニを豚バラで巻くことは多いですが、もやしって無いなーと思ってニラともやしで巻いたらシャキシャキして美味しいー!節約メニューになりました

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材料

2〜3人分
  1. 豚バラ 1パック(10枚ほど)
  2. ニラ 1束
  3. もやし 1パック
  4. 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. ごま 適量
  7. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    塩を入れたお湯でニラともやしをサッと茹でる。もやしがポキポキ折れず、巻きやすくなりす(面倒なら省略可)

  2. 2

    ニラともやしを5〜6cmくらいの長さに切る

  3. 3

    豚バラにもやし、ニラを巻いて塩胡椒をする

  4. 4

    片栗粉を軽くまぶして、ごま油を入れたフライパンで焼く(お好みでニンニクを)

  5. 5

    ニラが噛みちぎるのが大変かも…半分に切っておくと食べやすいです!

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成〜!

コツ・ポイント

サッと茹でている方が巻きやすいです。片栗粉を軽くつけている方がジューシーに仕上がります!
ニラが噛みちぎるのが大変なので切った方がいいかも…わたしは一口だけど笑。
焼肉のタレや、ぽん酢をお好みでどうぞ!

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きむマミー
きむマミー @cook_40069474
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食べるのだいすき3児の母です。料理はついつい目分量…そして大家族で育ったせいか量が多い…これを機に計量しています笑。 元船上コックの祖父の教えが料理の基本になっています。少しでもメニュー選びの参考になれば幸いです。綺麗で映えな写真は取れないですがお許しください〜
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