豆腐の玉子とじ♪ ちーすけ♡ @chi_suke ふんわりやさしい味のお豆腐です♡このレシピの生い立ちうちの旦那くんのダイエット食です♪お豆腐でヘルシーなのに満足感！！！（笑） もっと読む ふんわりやさしい味のお豆腐です♡このレシピの生い立ちうちの旦那くんのダイエット食です♪お豆腐でヘルシーなのに満足感！！！（笑） もっと読む 今日のご飯・おかず たまご・大豆加工品 豆腐 今日のご飯・おかず たまご・大豆加工品 豆腐 豆腐の玉子とじ♪ ちーすけ♡ @chi_suke ふんわりやさしい味のお豆腐です♡このレシピの生い立ちうちの旦那くんのダイエット食です♪お豆腐でヘルシーなのに満足感！！！（笑） もっと読む ふんわりやさしい味のお豆腐です♡このレシピの生い立ちうちの旦那くんのダイエット食です♪お豆腐でヘルシーなのに満足感！！！（笑） もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 絹ごし豆腐 １/２丁（１５０g） 玉子 １個 鶏モモ肉（細かく切る） ２５g 玉ねぎ(薄切り) １/４個 青ネギ(小口切り) 適量 ★だし汁 ５０ｃｃ ★しょう油 大さじ１ ★みりん 大さじ１ ★酒 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 土鍋に★を入れ鶏肉玉ねぎを入れ上に １㎝厚さの一口大に切った豆腐を並べ入れ火にかけます。 2 沸騰したら玉子を溶いて回しかけ再度沸いたら火を止め予熱で半熟状に仕上げます。 3 青ネギを散らします。 コツ・ポイント 鶏肉は豆腐と馴染んでスプーンで食べやすいように細かく切ります♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ちーすけ♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20157156 コピーしました！ ちーすけ♡ @chi_suke 2014/04/29 05:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨ＲoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪ もっと読む このレシピのキーワード 卵とじ 鶏もも肉 卵 酒 絹ごし豆腐 玉ねぎ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 発酵なし、簡単手順のピスタチオパン せいろでほくほく♪やわらか蒸しさつまいも キカナ（アオハタ）のすだちカルパッチョ かぼちゃとアーモンドとベーコンのサラダ テナガエビのかき揚げ 簡単キャベツとベーコンのクリームパスタ♡ じゃがいもおやき 手づかみ離乳食完了期に お店の味☆バターチキンカレー ♪美味しいよぉ〜筍orハチクのキンピラ♪ おうちでサクサク♪＊いわしフライ＊ Tropical margarita Simple potato salad baked buttermilk chicken drummies Healthy Raw Nut Crust Banana Cream Pie! Japchae (Korean Cellophane Noodle Stir-fry) 簡単！豆腐とおからと納豆お好み焼き レンジで4分❗簡単マッシュポテト^_−☆ あっさり美味♡まんばのけんちゃん パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20157156
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