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枝豆とツナのシンプルサラダ
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枝豆とツナのシンプルサラダ-レシピのメイン写真

枝豆とツナのシンプルサラダ

料理インコ
料理インコ @cook_40203464

健康的なグリーンサラダにツナを入れて食べやすくしました☆
このレシピの生い立ち
枝豆を頂いたのでサラダにして食べました。

健康的なグリーンサラダにツナを入れて食べやすくしました☆
このレシピの生い立ち
枝豆を頂いたのでサラダにして食べました。

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枝豆とツナのシンプルサラダ

料理インコ
料理インコ @cook_40203464

健康的なグリーンサラダにツナを入れて食べやすくしました☆
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枝豆を頂いたのでサラダにして食べました。

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材料

  1. 塩 適量
  2. 胡椒 適量
  3. 枝豆 1束
  4. レタス 4枚
  5. ツナ 1缶
  6. オリーブオイル 小さじ2
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作り方

  1. 1

    沸騰した水に塩を入れ、枝豆を茹でる

  2. 2

    枝豆をザルにあげたら塩をまぶして冷蔵庫に入れて時間をおく

  3. 3

    枝豆が冷めたら豆を全て取り出す

  4. 4

    レタスを洗って一口大に千切ってお皿に敷く

  5. 5

    枝豆とツナを混ぜる

  6. 6

    レタスの上に枝豆とツナを載せる

  7. 7

    オリーブオイル、塩、胡椒をふりかける

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料理インコ
料理インコ @cook_40203464
2019/10/12 14:52に公開

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