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お袋の味~鶏とたたきごぼうの卵とじ
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お袋の味~鶏とたたきごぼうの卵とじ-レシピのメイン写真

お袋の味~鶏とたたきごぼうの卵とじ

mary21
mary21 @cook_40052416

鶏とごぼうのだしが格別!で、ふんわりとじた卵が加わり、優しい味になりました☆
煮汁もついつい飲みたくなります♪
このレシピの生い立ち
私が実家の母に作ってもらっていた、大好きだったメニューの1つです。
時々、思い出して作ります。

鶏とごぼうのだしが格別!で、ふんわりとじた卵が加わり、優しい味になりました☆
煮汁もついつい飲みたくなります♪
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私が実家の母に作ってもらっていた、大好きだったメニューの1つです。
時々、思い出して作ります。

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お袋の味~鶏とたたきごぼうの卵とじ

mary21
mary21 @cook_40052416

鶏とごぼうのだしが格別!で、ふんわりとじた卵が加わり、優しい味になりました☆
煮汁もついつい飲みたくなります♪
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私が実家の母に作ってもらっていた、大好きだったメニューの1つです。
時々、思い出して作ります。

鶏とごぼうのだしが格別!で、ふんわりとじた卵が加わり、優しい味になりました☆
煮汁もついつい飲みたくなります♪
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材料

3人分
  • 鶏もも肉 1枚(240gくらい)
  • あれば塩麹、酒(鶏肉の下味) 適量
  • ごぼう 2~3本
  • ごま油 適量
  • だし汁 250cc
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 濃口しょうゆ 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1/2
  • 卵 1~2個
  • 青ネギや七味 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、(あれば)塩麹、酒をもみこんでおく。

  2. 2

    ごぼうは洗って土を落とし、包丁の柄で皮をそぎ落とす。
    4センチ長さに切り、すりこぎなどでたたいて、さっと水に通す。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、ごぼうを炒める。油がなじんだら鶏肉を加え、肉の色が変わったら、砂糖、酒を加えて、旨みを引き出す。

  4. 4

    3の鍋にだしを入れて、煮立ったらアクをとり、醤油・みりんを加えて、弱火でごぼうが柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    煮汁が沸いているところへ、卵をふんわりととじ、火をとめる。

  6. 6

    器に盛って、お好みでねぎや七味をかけて完成です☆

コツ・ポイント

ごぼうは、たたきすぎると割れてしまいます。たたいた方が食べやすいですが、斜め薄切りにしてもOKです。

卵は食べる直前に、とじてください。ごぼうの色が染まり黒ずんでしまいます。

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mary21
mary21 @cook_40052416
2012/09/30 01:49に公開
レシピを読んでくださってありがとうございます。野菜大好きな主婦です☆(でも、ゴーヤは苦手)。ついつい野菜たっぷりの献立になり、これは多いな…ということも(><)創作はまだまだ初心者で、勉強中です。
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このレシピのキーワード

卵とじ 鶏肉 ごぼう 鶏もも肉 こうじ 卵 酒 青ネギ

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