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豆腐と玉葱のつくね風
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豆腐と玉葱のつくね風-レシピのメイン写真

豆腐と玉葱のつくね風

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

簡単*ヘルシー*節約!!
もうちょっとで賞味期限が切れそうなお豆腐を使いたくて作りました。
甘辛ダレでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
1/16(火)の夕飯の一品に作りました。
もはやお肉なしでもボリュームがあって美味しいです。

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もうちょっとで賞味期限が切れそうなお豆腐を使いたくて作りました。
甘辛ダレでご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
1/16(火)の夕飯の一品に作りました。
もはやお肉なしでもボリュームがあって美味しいです。

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豆腐と玉葱のつくね風

♡♡♡Mari♡♡♡
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もうちょっとで賞味期限が切れそうなお豆腐を使いたくて作りました。
甘辛ダレでご飯が進みます♪
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もはやお肉なしでもボリュームがあって美味しいです。

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材料

4人分
  • 絹ごし豆腐 1P/C(300g)
  • ○玉葱みじん切り 80g
  • ○顆粒和風だしの素 4g
  • ○塩、胡椒 各少々
  • ○片栗粉 大さじ5~
  • ごま油 小さじ1
  • [甘辛ダレ]
  • 砂糖、酒、みりん、醤油 各大さじ1
  • △刻み葱 適量
  • △いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はパックから出して軽く水気を切り、キッチンペーパーで包む。耐熱ボウルに入れてレンジ600W3分加熱して水切りする

  2. 2

    1に○の材料を加えてよく混ぜ合わせる
    3.フライパンにごま油を熱し、2の生地を丸く流し入れる。

    • 豆腐と玉葱のつくね風作り方2写真
  3. 3

    焼き色がついたらひっくり返してもう片面も香ばしく焼く

    • 豆腐と玉葱のつくね風作り方3写真
  4. 4

    [甘辛ダレ]の材料をよく混ぜ合わせ、フライパンに入れて絡める

  5. 5

    皿に盛り、△をトッピングする。食べやすい大きさに切り分けて頂きます♪

    • 豆腐と玉葱のつくね風作り方5写真
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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2018/01/23 20:08に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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このレシピのキーワード

つくね ねぎ 片栗粉 酒 絹ごし豆腐 玉ねぎ

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