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自然栽培米糀で作る塩麹
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自然栽培米糀で作る塩麹-レシピのメイン写真

自然栽培米糀で作る塩麹

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

お塩ちゃんで仕込む、塩麹
このレシピの生い立ち
塩麹の塩加減を常に同じにしておきたいと思って。

お塩ちゃんで仕込む、塩麹
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材料

  • 自然栽培米糀 500g
  • 40度のぬるま湯 1000cc
  • お塩ちゃん 190g
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作り方

  1. 1

    熱湯をかけた大き目のホーロー容器と蓋2つずつ用意する。

  2. 2

    熱湯消毒して水気をふき取ったボールなどに、麹とお塩ちゃんを混ぜる。

  3. 3

    40度のぬるま湯を混ぜていき、手で麹を軽く擦りつぶしながら、混ぜる。

  4. 4

    程よく混ぜたら1のホーロー容器に入れて保存し、暖かくて暗いところに置く。1日1回混ぜて、1週間ほど繰り返す。

  5. 5

    泡も多くなってきて、麹が柔らかくなってきたら、熱菌消毒あるいは、アルコール消毒したブレンダーで、粒が残る程度軽くつぶす。

    • 自然栽培米糀で作る塩麹作り方5写真
  6. 6

    4で使っていたホーローにそのまま戻すか、熱菌消毒した新たなジャーなどに保存し、冷蔵庫で3か月ぐらいで消費する。

コツ・ポイント

容器 熱菌消毒。

ブレンダーも念のため、熱菌消毒あるいは、アルコール消毒。

18度から25度までの室温なら、うまく発酵する。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2018/03/17 09:25に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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米麹

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