簡単!節約!つくね鍋

maiko*7541
maiko*7541 @cook_40152069

冬にぴったりつくねのお鍋です。
このレシピの生い立ち
つくねといえばこれです!

簡単!節約!つくね鍋

冬にぴったりつくねのお鍋です。
このレシピの生い立ち
つくねといえばこれです!

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材料

たっぷり2人分
  1. 鶏モモミンチ肉 250g
  2. ★味噌 大さじ1
  3. ★生姜 小さじ1
  4. ★塩 少々
  5. ★醤油 小さじ半分
  6. (M) 1つ
  7. ごま 大さじ半
  8. 他お好きな野菜

作り方

  1. 1

    野菜を適当な大きさに切る

  2. 2

    つくねをつくる
    ボウルにミンチと★を全ていれ、手で粘りが出るまでしっかりこねる

  3. 3

    鍋に水700ml、昆布をいれ沸騰直前で昆布を引き上げて、粉末だし、白だしをいれ沸騰させる

  4. 4

    肉団子をスプーンでまとめながら鍋にいれ、野菜も入れて火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

肉団子を鍋に入れるときはスプーンを一度鍋につけて濡らしてからすると入れやすいです。

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