無限ピーマンの波に乗りました（覚え書き）

Name: 無限ピーマンの波に乗りました（覚え書き）
Yield: （今日の味付け）
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン（大きめ） ６個; ツナ缶 １缶; 粉末鶏ガラスープ 小さじ2/3; 塩コショウ 少々; ごま油 小さじ２; 醤油 小さじ1/2

ひ～ちゃんぷらす @cook_40095035

無限ピーマンの波に乗っちゃった～

簡単♪おいしい！

夏にぴったり( *^艸^*)

このレシピの生い立ち

いまさらながら、無限ピーマンを知りまして、たくさんのレシピを参考に自分好みに作ってみました。

|＾▽＾)ノ

無限ピーマンの波に乗っちゃった～

簡単♪おいしい！

夏にぴったり( *^艸^*)

このレシピの生い立ち

いまさらながら、無限ピーマンを知りまして、たくさんのレシピを参考に自分好みに作ってみました。

|＾▽＾)ノ

無限ピーマンの波に乗りました（覚え書き）

ひ～ちゃんぷらす @cook_40095035

無限ピーマンの波に乗っちゃった～

簡単♪おいしい！

夏にぴったり( *^艸^*)

このレシピの生い立ち

いまさらながら、無限ピーマンを知りまして、たくさんのレシピを参考に自分好みに作ってみました。

|＾▽＾)ノ

無限ピーマンの波に乗っちゃった～

簡単♪おいしい！

夏にぴったり( *^艸^*)

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いまさらながら、無限ピーマンを知りまして、たくさんのレシピを参考に自分好みに作ってみました。

|＾▽＾)ノ

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材料

（今日の味付け）

ピーマン（大きめ）６個
ツナ缶１缶
粉末鶏ガラスープ小さじ2/3
塩コショウ少々
ごま油小さじ２
醤油小さじ1/2

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作り方

1

ピーマンは縦半分に切ってから、横に２～３ミリに細切りします。
2

（レンジで作る場合）
耐熱容器にピーマンとツナ缶を油ごと入れて、軽く混ぜ、ラップをして、600Wで３分。
3

取り出し、軽く混ぜて追加で１分。
調味料を混ぜ合わせたら出来上がり♪
4

（フライパンの場合）
ピーマンとツナ缶を油ごと、フライパンに入れて程よく加熱して、調味します。
出来上がり♪
5

どちらの場合も冷めた方がぐっと味が馴染んで美味です。

コツ・ポイント

加熱の程度はお好みですが、余熱でしんなりしちゃうので、もう少しかなと思うくらいでストップするのがいいかな。と。

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つくれぽ

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ひ～ちゃんぷらす @cook_40095035

2016/07/29 04:00に公開

2022年ゆるゆるグルテンフリーを始めました。◇◆◇◆◇娘と息子が小さな頃によく作ったお菓子たち。一般的なレシピより２～３割、お砂糖の量が少なめ。ノートに残してあるのですが娘いわく『わかりにく～い』のだそう。ここに残しておけたらな♪と始めました。（2023.1.2追記）2015.11.11ポッキーの日にりんごのゼリーからstart

このレシピのキーワード

ツナピーマン

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