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秋鮭のマヨマスタード和え
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秋鮭のマヨマスタード和え-レシピのメイン写真

秋鮭のマヨマスタード和え

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

秋鮭をマヨでボリュームアップさせました!
このレシピの生い立ち
魚の消費拡大を図るため、胆振総合振興局産業振興部水産課で平成29年度に開催した「いぶりお魚キッチン」から生まれたレシピです。
苫小牧漁業協同組合女性部が考案しました!

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秋鮭のマヨマスタード和え

北海道
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秋鮭をマヨでボリュームアップさせました!
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魚の消費拡大を図るため、胆振総合振興局産業振興部水産課で平成29年度に開催した「いぶりお魚キッチン」から生まれたレシピです。
苫小牧漁業協同組合女性部が考案しました!

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材料

4人分
  1. 秋鮭切り身 2切れ
  2. しめじ 1/4
  3. パプリカ 1/4
  4. 塩こしょう 少々
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 粒マスタード 大さじ1
  7. サラダ油 適量
  8. バター 適量
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作り方

  1. 1

    鮭の切り身は、斜めそぎ切り、一口サイズに切り、軽く、塩こしょうする。

  2. 2

    しめじは石づきをとり、バラバラにしておく。パプリカは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油を多めに入れ、バターを入れ、中火で鮭を焼く。両面焼けたら一旦皿に取り出す。

  4. 4

    残っている油でしめじ、パプリカを炒め、軽く塩こ
    しょうする。

  5. 5

    火を止めてから、3の鮭を戻し入れ、マヨネーズ、粒マスタードで和える。

コツ・ポイント

秋鮭は焼きすぎるとパサパサするので、中火で外をカリッと焼き、中は余熱で火が通る程度にしてください。
フライパンが熱すぎると、マヨネーズが分離するので、必ず火を止めてから入れてください。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2018/03/06 23:36に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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