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豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット
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豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット-レシピのメイン写真

豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット

もぐもぐだいふく
もぐもぐだいふく @cook_40093864

生クリーム不使用でヘルシーなのにクリーミー!冷蔵庫に余りがちな材料で、簡単に作れます。味はしっかりカルボナーラです!
このレシピの生い立ち
カルボナーラの必需品、生クリーム。けど生クリームって高いし余ってもあんまり使わないですよね…。そこで、豆腐を使った低カロリーなクリームを代用!冷蔵庫に余りがちな食材を利用して節約しつつ、濃厚クリーミーなおいしさを追求しました!

生クリーム不使用でヘルシーなのにクリーミー!冷蔵庫に余りがちな材料で、簡単に作れます。味はしっかりカルボナーラです!
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もぐもぐだいふく
もぐもぐだいふく @cook_40093864

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材料

1人分
  1. 絹ごし豆腐 150g
  2. 豆乳(牛乳) 100cc
  3. たまねぎ 1/4個
  4. ベーコン 1〜2枚
  5. ご飯(冷やご飯でOK) 茶碗1杯
  6. スライスチーズ 1枚
  7. 卵 1個
  8. オリーブオイル 適量
  9. 塩こしょう 少々
  10. 顆粒コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐をボウルに入れ、泡立て器で混ぜる。豆腐が細かくなってきたら豆乳を加え、なめらかになるまで混ぜる。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方1写真
  2. 2

    たまねぎを粗めのみじん切りにする。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方2写真
  3. 3

    ベーコンを短冊切りにする。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方3写真
  4. 4

    鍋にオリーブオイルを引き、にんにくを中火で軽く炒めたら、たまねぎとベーコンに、塩こしょうと顆粒コンソメを加え炒める。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方4写真
  5. 5

    炒めた具材に①を加え、弱火で軽く混ぜ合わせてなじませる。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方5写真
  6. 6

    ご飯を加え、軽く混ぜ合わせる。スライスチーズをちぎって乗せたら、さらに混ぜ合わせる。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方6写真
  7. 7

    チーズが溶けたら火を止めて、溶き卵を加えて手早く混ぜ合わせる。卵が固まらないように注意。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方7写真
  8. 8

    皿に盛り付け、お好みでブラックペッパーをふって完成。

    • 豆腐クリームで!カルボナーラ風リゾット作り方8写真

コツ・ポイント

溶き卵を混ぜる前は必ず火を止めてください。火をつけたままだと卵が固まりやすくなります。トッピングはブラックペッパーだけでなく、粉チーズ、半熟卵などを乗せても美味しいです!

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もぐもぐだいふく
もぐもぐだいふく @cook_40093864
2016/07/28 11:18に公開
簡単・節約レシピを中心に投稿中です。
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