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簡単❗なすのさっぱりおしたし-レシピのメイン写真

簡単❗なすのさっぱりおしたし

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クック1BWTN1☆ @cook_40105841

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 青ネギ 適量
  3. すりごま 適量
  4. めんつゆ 2倍濃縮のまま 大さじ2杯
  5. ごま油 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    ① なすは洗って所々、ピーラーで皮をむきます

  2. 2

    ②縦に半分に切ってラップでなすを包み 600wのレンジで
    約3分、なすが大きい場合いは30秒づつ加熱してください

    • 簡単❗なすのさっぱりおしたし作り方2写真
  3. 3

    ③ごま油、めんつゆを混ぜ合わせます

  4. 4

    ④粗熱が取れたら 食べやすい大きさに切ります

    • 簡単❗なすのさっぱりおしたし作り方4写真
  5. 5

    ⑤お皿になすを 盛って③をかけ すりごまとねぎを乗せます

    • 簡単❗なすのさっぱりおしたし作り方5写真

コツ・ポイント

レンジから出したなすは、熱いので 気をつけて下さい

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クック1BWTN1☆
クック1BWTN1☆ @cook_40105841
2016/06/28 21:58に公開

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