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納豆とお豆腐のサラダ
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納豆とお豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

納豆とお豆腐のサラダ

しんぺい妻
しんぺい妻 @cook_40041287

納豆が食べやすくなる‼️サラダです
このレシピの生い立ち
暑い夏、のどごしのいいものが食べたくて、お野菜も摂りたいし冷蔵庫の中のもの入れて作りました^^

納豆が食べやすくなる‼️サラダです
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暑い夏、のどごしのいいものが食べたくて、お野菜も摂りたいし冷蔵庫の中のもの入れて作りました^^

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しんぺい妻
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納豆が食べやすくなる‼️サラダです
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暑い夏、のどごしのいいものが食べたくて、お野菜も摂りたいし冷蔵庫の中のもの入れて作りました^^

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材料

4〜5人分
  1. 絹ごし豆腐 1丁(350〜400g)
  2. トマト 中2個
  3. 納豆 1パック
  4. 永谷園わかめスープの素 1袋
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作り方

  1. 1

    トマトは大きめのざく切り。後はすべての材料をボールに入れて混ぜるだけ。納豆に付いてるタレも入れてください。

  2. 2

    カラシは入れてません。

コツ・ポイント

味付けはわかめスープの素!乾燥わかめがなかったからわかめスープを使いました〜。簡単です!

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しんぺい妻
しんぺい妻 @cook_40041287
2016/07/28 12:58に公開
愛する旦那しんぺいのために毎日いろんな献立を考えていますちょっと肥え始めたしんぺい低カロリー献立を考えているしんぺい妻ですでも、なかなか痩せてくれないし、本当に低カロなのか・・・そんな痩せない旦那の脂肪と低カロメニューと闘う妻の奮闘日記です頑張って更新しま~す〃
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