CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編-レシピのメイン写真

糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編

シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679

バターでこんがり 焼いたので
がんもどき も 美味しいですよ(^O^)
パンより 重い感じが
ありませんでしたよ!
このレシピの生い立ち
詳しくは動画を見てね!

https://youtu.be/r_dfWse-zis

大好きな調理パンを 食べたくて糖質の高いパンを
がんもどきに 変え糖質をダウンしてみました!

バターでこんがり 焼いたので
がんもどき も 美味しいですよ(^O^)
パンより 重い感じが
ありませんでしたよ!
このレシピの生い立ち
詳しくは動画を見てね!

https://youtu.be/r_dfWse-zis

大好きな調理パンを 食べたくて糖質の高いパンを
がんもどきに 変え糖質をダウンしてみました!

もっと読む

糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編

シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679

バターでこんがり 焼いたので
がんもどき も 美味しいですよ(^O^)
パンより 重い感じが
ありませんでしたよ!
このレシピの生い立ち
詳しくは動画を見てね!

https://youtu.be/r_dfWse-zis

大好きな調理パンを 食べたくて糖質の高いパンを
がんもどきに 変え糖質をダウンしてみました!

バターでこんがり 焼いたので
がんもどき も 美味しいですよ(^O^)
パンより 重い感じが
ありませんでしたよ!
このレシピの生い立ち
詳しくは動画を見てね!

https://youtu.be/r_dfWse-zis

大好きな調理パンを 食べたくて糖質の高いパンを
がんもどきに 変え糖質をダウンしてみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • がんもどき 直径10cm位 1枚
  • にんじん 20g
  • 紫キャベツ 25g
  • 紫オニオン 15g
  • ラディッシュの新芽 10g
  • 生ハム 50g
  • トマト 適量
  • サンチュ 20g
  • アボカド 40g
  • チーズ 1枚
  • レモン 適量
  • 粒マスタード 適量
  • バター 5g
  • コールスロードレッシング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    がんもどき 直径10cmに
    のせる分量は お好み量で
    大丈夫ですよ。
    お好みで 何をサンドしても
    美味しく出来ますよ!

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方1写真
  2. 2

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方2写真
  3. 3

    最後にサランラップで包むので必ずサランラップの上で!

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方3写真
  4. 4

    アボカドは変色するので
    レモン汁をかけてね!

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方4写真
  5. 5

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方5写真
  6. 6

    コールスロードレッシング

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方6写真
  7. 7

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方7写真
  8. 8

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方8写真
  9. 9

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方9写真
  10. 10

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方10写真
  11. 11

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方11写真
  12. 12

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方12写真
  13. 13

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方13写真
  14. 14

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方14写真
  15. 15

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方15写真
  16. 16

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方16写真
  17. 17

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方17写真
  18. 18

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方18写真
  19. 19

    真ん中を切るので
    つまようじ2か所 下まで
    刺してね
    コレも刺してありますが?
    見にくいですね?

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方19写真
  20. 20

    美味しそうでしょ!(^O^)
    出来上がり!

    • 糖質オフ!野菜サンドイッチがんもどき 編作り方20写真
  21. 21

コツ・ポイント

詳しくは動画を見てね!

https://youtu.be/r_dfWse-zis

サランラップで包む事で切りやすいよ!
がんもどき を バターで焼く事で
がんもどき も 美味しく食べる事が出来ましたよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679
2016/06/23 22:29に公開
こんにちは 作る事が大好きです。美味しく出来たレシピを紹介します。皆さんの つくれぽ やコメント お待ちしてます。m(__)m( 動画レシピ)⤵ 参考にご視聴ください。https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
もっと読む

このレシピのキーワード

がんもどき サンドイッチ トマト にんじん アボカド 紫キャベツ バター チーズ レモン 玉ねぎ 生ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お豆腐のガトーショコラ
  2. 揚げない🌟大葉とハムとチーズの巻き巻き
  3. 紫キャベツのラペ
  4. ナポリタン
  5. レモンティーケーキ
  1. お箸がとまらない♪甘辛豚バラ蒟蒻。
  2. 揚げない本格★簡単エビマヨ
  3. 野菜たっぷり♡本当に美味しい塩焼きそば
  4. ナスの煮浸し
  5. おからパウダーで簡単卯の花煮
  6. Parmesan Mayo Crusted Chicken
  7. Perfect Egg On Toast - #eggporn
  8. Herbes De Provence Roast Beef & Gravy
  9. Fresh Berrie Crumble Bars with White and Milk Chocolate Glaze
  10. Mayan inspired Fiery Chicken Tacos
  1. 健康レシピ!ピーマンの肉詰め(はんぺん)
  2. 切り身で簡単♪鯵の南蛮漬け
  3. レッドスムージー☆グレープフルーツ
  4. ピーマンの肉詰めを蒸し焼きで
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161816
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close