舌平目のムニエル風〜ごま油の香り〜 Tomcat109 @cook_40284024 とても美味しいです！このレシピの生い立ち家の余った材料で作った！ もっと読む とても美味しいです！このレシピの生い立ち家の余った材料で作った！ もっと読む 舌平目のムニエル風〜ごま油の香り〜 Tomcat109 @cook_40284024 とても美味しいです！このレシピの生い立ち家の余った材料で作った！ もっと読む とても美味しいです！このレシピの生い立ち家の余った材料で作った！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 適当 舌平目 適当 小麦粉 適当 香辛料 適当 ごま油 適当 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 舌平目のウロコ、内臓、血合い、頭を落として、水洗いし、水気を取る。 2 平たいお皿に小麦粉と香辛料を入れ舌平目全体にまぶす 3 フライパンにごま油を入れあったまったら舌平目を入れる 4 五分ほど焼きすこし焼き目が付いたら完成！ コツ・ポイント 魚の下処理をきちんとしないと生臭さが残ってしまいます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20162241 コピーしました！ Tomcat109 @cook_40284024 2018/02/23 16:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本魚介類の揚げ物です！ もっと読む このレシピのキーワード ムニエル スパイス 小麦粉 ひらめ 似たレシピ その他のレシピ 豆苗とカニカマのサラダ 我が家のラタトゥユ レンジでポーチドエッグ⭐︎ご飯に載せて 簡単15分！鶏むねのガリバタ醤油照り焼き 水切りヨーグルトでシャーベット 簡単・超しっとり・柔らか♪サラダチキン ⭐️１５分で簡単美味なヒレ肉チャーシュー カリッうま！砂肝(砂ずり)の竜田唐揚げ♡ おつまみ☆ごま油が合う◎ネギトロのり巻き 鶏むね肉で簡単☆ごちそうヤンニョムチキン Taco Crescent Ring Root beer barbeque sauce Jouyo Manju Matcha an (Wagashi) Quick & Simple Fried Rice Marinated Lamb Breast 切って漬けるだけꕤセロリの浅漬けꕤ ひな祭りに 春の牡蠣とレモンのサラダ サバ子の甘辛煮 ごま油香る 焼き厚揚げのねぎ乗せ減塩仕様 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20162241
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