味噌が決め手!豆乳クリームパスタ

ともぞう! @cook_40084875
生クリームを使わず、豆乳と味噌でくどくないクリーミィさを出しました。
ほうれん草は胡麻和えの残りでもOK!
このレシピの生い立ち
豆乳消費!!そして、3歳の娘と一緒に食べられるクリームパスタとして考えました。
味噌が決め手!豆乳クリームパスタ
生クリームを使わず、豆乳と味噌でくどくないクリーミィさを出しました。
ほうれん草は胡麻和えの残りでもOK!
このレシピの生い立ち
豆乳消費!!そして、3歳の娘と一緒に食べられるクリームパスタとして考えました。
作り方
- 1
パスタを茹でるお湯を沸かす。沸いたら塩(分量外)を入れ、表示時間通りにパスタ茹でる。
- 2
茹でてる間に、フライパンにスライスしたにんにくとオリーブ油・ベーコンを入れ、弱火でじっくりベーコンの旨味を引き出す。
- 3
ベーコンに少し焼き色がついてきたら、きのこを入れる。少し火を強くして、火を通す。さらにほうれん草を入れ、さっと炒める。
- 4
小麦粉を茶こしなどで、具材にふりかけ絡ませるように混ぜる。
混ざったら弱火にして、豆乳と粉チーズを加え塩で味調整。 - 5
味噌を容器に入れ、パスタの茹で汁大さじ2〜3で溶いて④に加える。フライパンのふちがフツフツしてきたら、火を止めておく。
- 6
湯切りしたパスタを加える。再度弱火にかけて、ソースとパスタをなじませて、塩胡椒で味を決めたら完成!
コツ・ポイント
コツは豆乳をふつふつさせすぎないことです!分離しやすくなります。
ほうれん草の胡麻和えを使う場合は、味噌などで塩分調整してください。
TVでイタリアンシェフの方が、パスタは時間通りに茹でた方がいい!と言われてたので、実践!美味!
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ジェノベーゼの良い香りがするパスタです♪生クリームを使わずに、豆乳や大豆粉を使うことでヘルシーに仕上がっています♪ ayame♡♪ -
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