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ツナと野沢菜のチャーハン
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ツナと野沢菜のチャーハン-レシピのメイン写真

ツナと野沢菜のチャーハン

ゆーもいまま
ゆーもいまま @cook_40269816

簡単炒めるだけ！
野沢菜のシャキシャキ食感と、ツナがよく合って美味しいです(*^^*)

このレシピの生い立ち
野沢菜をたくさん頂いたので、大量消費できる炒飯を考えました。

簡単炒めるだけ！
野沢菜のシャキシャキ食感と、ツナがよく合って美味しいです(*^^*)

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野沢菜をたくさん頂いたので、大量消費できる炒飯を考えました。

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ツナと野沢菜のチャーハン

ゆーもいまま
ゆーもいまま @cook_40269816

簡単炒めるだけ！
野沢菜のシャキシャキ食感と、ツナがよく合って美味しいです(*^^*)

このレシピの生い立ち
野沢菜をたくさん頂いたので、大量消費できる炒飯を考えました。

簡単炒めるだけ！
野沢菜のシャキシャキ食感と、ツナがよく合って美味しいです(*^^*)

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野沢菜をたくさん頂いたので、大量消費できる炒飯を考えました。

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材料

２人分
  1. 野沢菜のお漬物 お好きなだけ
  2. ツナ 1缶
  3. 卵 1個
  4. ご飯 お茶碗3杯
  5. 醤油 小さじ1
  6. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、卵を割り入れます。

  2. 2

    油をきったツナ、野沢菜、ご飯を投入

  3. 3

    塩コショウ、醤油で味付けする

  4. 4

    【su様】コメントなしで掲載してしまってすみません(；；)
    作って頂き感謝です！つくれぽありがとうございました♡

コツ・ポイント

☆醤油、塩コショウを入れる前に味見してください。
野沢菜の塩加減やツナの塩分によって調味料の量が変わるので…

☆お好みで七味をかけてもピリッとして美味しいです。

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ゆーもいまま
ゆーもいまま @cook_40269816
2018/02/26 06:01に公開

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