【離乳食中期】炊飯器で作る7倍粥・5倍粥

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食べる量が増えてきたら、炊飯器に任せて1週間分まとめて作って冷凍保存が便利。
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【離乳食中期】炊飯器で作る7倍粥・5倍粥

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材料

作りやすい分量
  1. ⚫️7倍粥
  2. 米 100ml(85g)
  3. 水 700ml
  4. ⚫️5倍粥
  5. 米 200ml(170g)
  6. 水 1L

作り方

  1. 1

    米を研いでざるにあげ、30分置く

  2. 2

    炊飯器に米と分量の水を入れ、お粥モードで炊く。

  3. 3

    炊き上がったら軽く混ぜて、30分蒸らす。(保温は切る)

コツ・ポイント

青のり、鰹節、白すりごまを乗せれば、簡単に風味・栄養アップ！茹でたかぼちゃやさつまいもを混ぜれば甘いお粥に。
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