カボチャとナツメの茶巾絞り

りえpad
りえpad @cook_40108380

今が旬のカボチャを使って、ナツメの甘みでいただく薬膳デザートです。
このレシピの生い立ち
野菜を使ったデザートにはまってます。

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材料

4人分
  1. カボチャ 22グラム
  2. ナツメ 4個
  3. 甜菜糖 小さじ1/3
  4. シナモンパウダー 少々
  5. くこの実 4個
  6. ヒエ粉 大さじ1.5
  7. 甘酒 大さじ3
  8. リンゴジュース 大さじ3

作り方

  1. 1

    1.カボチャは3センチ角に切り、ナツメは洗ってカボチャと一緒に蒸す。

  2. 2

    2.蒸しあがったらカボチャとナツメの皮を外しナツメは種も外す。ボウルに入れてフォークの背で潰してシナモンと甜菜糖を混ぜる

  3. 3

    3.1を4等分し、一つずつラップに包み茶巾型にまとめる。

  4. 4

    4.カスタードクリームをつくる。
    小鍋にヒエ粉と甘酒とリンゴジュースを入れて、中弱火で水気がなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    5.4ができあがったら、粗熱を取ってからカボチャ茶巾の上にトッピングし、くこの実をのせてできあがり。

コツ・ポイント

カボチャの水分が多いと茶巾型ができません。蒸す時は下に布巾を敷き、上にも布巾をかけて、水気が落ちるのを防いでください。

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