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丸ごとトマトのスープ
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丸ごとトマトのスープ-レシピのメイン写真

丸ごとトマトのスープ

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

ヘタを取って煮込むだけ!
冷房で冷えた身体を美味しいスープで温めてください(^U^)
このレシピの生い立ち
宮崎県産トマトを美味しく召し上がって頂きたく、考案いたしました!

【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエプロ  難波 啓子

ヘタを取って煮込むだけ!
冷房で冷えた身体を美味しいスープで温めてください(^U^)
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宮崎県産トマトを美味しく召し上がって頂きたく、考案いたしました!

【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエプロ  難波 啓子

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JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

ヘタを取って煮込むだけ!
冷房で冷えた身体を美味しいスープで温めてください(^U^)
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宮崎県産トマトを美味しく召し上がって頂きたく、考案いたしました!

【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエプロ  難波 啓子

ヘタを取って煮込むだけ!
冷房で冷えた身体を美味しいスープで温めてください(^U^)
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野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエプロ  難波 啓子

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材料

2人分
  1. トマト(完熟) 2個
  2. パセリ 少々
  3. 水 600cc
  4. ブイヨン 2個
  5. 塩 ひとつまみ
  6. 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは包丁でヘタをくり抜き、パセリをみじん切りにする。

  2. 2

    トマトが丁度入る小さめの鍋に水・ブイヨン・塩をいれ、沸騰させる。

  3. 3

    ①を鍋に入れ、強火で5分煮る。(皮は、煮込んでいる間に自然に剥がれます)

  4. 4

    器に③を盛り付け、パセリを散らし、黒胡椒を振って出来上がり☆

コツ・ポイント

トマトを崩しながら食べると、一層美味しく召し上がれます♪

宮崎のトマトは、冬場の温暖な気候と豊富な日照量を活かした、ハウス栽培が盛んです。
トマトの赤色主成分は、リコピン。脂溶性なので植物性油と一緒に摂ることで、効率的に吸収できます!

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JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
2016/07/28 06:31に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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