シーフードミックスと豆苗のサラダ s0220023 @cook_40172343 シンプルなドレッシングと豆苗の香りがマッチこのレシピの生い立ち豆苗の青臭さを消したくて もっと読む シンプルなドレッシングと豆苗の香りがマッチこのレシピの生い立ち豆苗の青臭さを消したくて もっと読む シーフードミックスと豆苗のサラダ s0220023 @cook_40172343 シンプルなドレッシングと豆苗の香りがマッチこのレシピの生い立ち豆苗の青臭さを消したくて もっと読む シンプルなドレッシングと豆苗の香りがマッチこのレシピの生い立ち豆苗の青臭さを消したくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍シーフードミックス 100g 豆苗 1/2袋 ※オリーブオイル 小さじ2 ※酢 小さじ2 ※しょうゆ 小さじ1/2 ※塩、粗挽き黒こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱ボールにシーフードミックスを入れ、ふんわりとラップをかけてレンジで約3分加熱し、水けを切る。豆苗は長さを半分に切る。 2 ボウルに入れて混ぜ、ドレッシング（※）を加えて混ぜる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20163395 コピーしました！ s0220023 @cook_40172343 2018/02/27 13:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理上手になりたい☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 豆苗 シーフード 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとキクラゲの塩昆布和え ケチャップ麻婆豆腐 高タンパク低脂質！ダイエットガパオライス 初夏野菜たっぷりのコンソメ蒸し 枝豆と玉ねぎの豚そぼろ丼 コツ有り！幸せのクッキーシュークリーム 超裏技！居酒屋から学んだサクサク天ぷら 簡単レンジ朝食/半熟卵オートミール レンジで鶏の甘酢煮込み[あと出しごはん] マクドナルドみたいなBQQナゲットソース Baked Ranch Chicken Thighs Chicken and spinach enchilada dinner casserole Spaghetti and Meatballs Mushroom with Wild Rice Soup Italian Sausage Potato Cream Soup いちごシフォンケーキ 我が家の簡単スパニッシュオムレツ☆彡 トマトとチーズのミートパスタ ガーリックバター https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20163395
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