打ち豆と油揚げのいとこ煮

kebeibiko @kebeibiko_cooking
W大豆食品で「いとこ」じゃなく^^、打ち豆から順に「追々」(甥甥)入れてサッと煮るから・・・いとこ煮です♪
このレシピの生い立ち
打ち豆は湯葉を思わせる風味が好みでストックしています。美味しい油揚げを頂いたのでW大豆食品に食感の良いインゲンの緑色をプラスしました。
打ち豆と油揚げのいとこ煮
W大豆食品で「いとこ」じゃなく^^、打ち豆から順に「追々」(甥甥)入れてサッと煮るから・・・いとこ煮です♪
このレシピの生い立ち
打ち豆は湯葉を思わせる風味が好みでストックしています。美味しい油揚げを頂いたのでW大豆食品に食感の良いインゲンの緑色をプラスしました。
作り方
- 1
油揚げは熱湯をかけ油抜きし短冊に切り、いんげんは3cmほどの食べ易い長さに切り分ける。
- 2
打豆は大豆を石臼の上で木槌などで平べったくつぶして、乾燥させたものです(青大豆も有)。サッと水洗いして、
- 3
小鍋に水と加え中火にかけ、★印の砂糖を加え煮立ってきたら、残りの★印の調味料を加え、
- 4
油揚げといんげんを加え再度煮立ってきたら中火弱にし煮汁が殆ど無くなるまで煮る。火を止め、いりごまを加え混ぜ合わせて完成
コツ・ポイント
打ち豆は、乾燥豆の大豆のように下ごしらえが面倒でなくサッと煮含められストックしておくと便利な乾物です。油揚げは、生揚げに似た少々肉厚な材料を使ったので40gありましたが、一派的な油揚げ1枚は20~30gほどです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20164478





