細切りにした人参を2分程茹でます。
そしたら続けてしめじを入れて1分程茹でます。

人参としめじを取り出したら、お水を足しほうれん草を根元から入れて20秒、葉をいれてて20秒から30秒茹でます。

☆の調味料が全部はいったボウルにほうれん草、人参、しめじを入れて混ぜます。

盛り付けて完成です*\(^o^)/*
味は薄めなのでお醤油や中華だしなどで調整してください。