蒸し鶏 サラダチキン 炊飯器で
未来ｍｏｔｈｅｒ @cook_40190402
ダイエットの味方サラダチキン しっとりおいしくできますよー
このレシピの生い立ち
しっとり、おいしいサラダチキンを食べたくて。
蒸し鶏 サラダチキン 炊飯器で
ダイエットの味方サラダチキン しっとりおいしくできますよー
このレシピの生い立ち
しっとり、おいしいサラダチキンを食べたくて。
作り方
- 1
むね肉を半分に切る
- 2
フォークで全体的にブスブスと穴をあける。
包丁を入れた面も忘れずに - 3
塩、砂糖を手ですり付ける
- 4
ジップつきの袋にいれ、醤油、ウェイパー、蜂蜜を投入
- 5
しっかりめにもみこんで２時間から１日ほど冷蔵庫で休ませる
- 6
沸騰した１リットルの水に対し150ccの水を足して少し温度を下げてから炊飯器へ
- 7
5をジップつきの袋ごと炊飯器に入れ保温スイッチ、30分のタイマーセット
- 8
30分たったら引き上げてあら熱とれるまで放置
コツ・ポイント
しっかりめの袋で。
お好みでブラックペッパーやハーブなど足しても。
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ちぇりぼんぼん
その他のレシピ
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